Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове
Продукти:
- 70 г чиа
- 400 мл. кокосово мляко
- 60 мл. кленов сироп
- 2 клементини
- 2 кивита
Калроии и макроси:
303 ккал. 24г въглехидрати, 2г протеини и 24г мазнини
30% / 4% / 67%
Рецепта:
Семената чиа (70 г) се разбърква с кокосовото мляко (400 мл.) и около 2 лъжици кленов сироп. Купата...