Домашен пастет / разядка с майонеза, варен карфиол и чесън
Продукти:
- 10 розички карфиол
- 4 с.л. майонеза
- 1 скилидка чесън
- 1/4 връзка магданоз
- 2 ч.л. лимонов сок
- 50 г сирене Фета
- 1 щип. сол
Рецепта:
Карфиолът (10 розички) се сварява, изважда се от водата и се отцежда добре. Прибавят се сиренето (50 г), майонезата (4 с.л.), обелената скилидка чесън, магданозът (1/4 връзка), лимоновият сок (2 ч.л.) и солта (1 щип.) и всичко се пасира с помощта на блендер до получаването на ароматен пастет.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 183 г | |
| Калории | 218 кал | |
| Въглехидрати | 10 г | 18% |
| Мазнини | 19 г | 75% |
| Белтъчини | 5 г | 9% |
| Холестерол | 28 мг |
Сподели:
