Пълнени калмари с картофено пюре печени на фурна
Рецепта:
Картофите (1 кг) се сваряват и обелват. Пюрират се и се смесват със ситно нарязан магданоз (1/2 връзка) и зехтин (4 с.л.). С получената смес се пълнят калмарите (1 кг) и се пекат в загрята фурна около 20 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 507 г | |
| Калории | 482 кал | |
| Въглехидрати | 51 г | 44% |
| Мазнини | 10 г | 20% |
| Белтъчини | 44 г | 38% |
| Холестерол | 583 мг |
Сподели:
