Печено мариновано агнешко бутче с ароматни подправки
Продукти:
- 1 2/3 кг агнешко месо
- 1 ч.ч. вода
- За марината:
- 2 стръка розмарин
- 2 с.л. риган
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. лют червен пипер
- 3 скилидки чесън
- 1 лимон
- 6 с.л. зехтин
- 6 с.л. зехтин
Рецепта:
На повърхността на агнешкото месо (1 2/3 кг) с остър нож се правят малки прорези. Приготвя се маринатата, като в купа се смесват зехтин (6 с.л.), сокът и кората на лимона (1 бр), накълцан чесън (3 скилидки), розмарин (2 стръка), червен пипер, черен пипер и лют червен пипер.
С помощта на четка месото се намазва равномерно с маринатата. Покрива се с фолио и се оставя за една нощ в хладилника.
На следващия ден агнешкото се прехвърля в тава и се налива една чаша вода. Покрива се с фолио и се пече около 3 часа в загрята фурна на 180 градуса. Периодично месото се полива със соса от тавичката.
След това по желание фолиото се маха и месото се запича за няколко минути до апетитен загар.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 337 г | |
Калории | 842 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 2% |
Мазнини | 71 г | 77% |
Белтъчини | 45 г | 22% |
Холестерол | 192 мг |