Печени пилешки крилца с чесън и чили на фурна

Печени пилешки крилца с чесън и чили на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190 градуса. Нарязаният на ситно чесън (3 скилидки) се разбърква със зехтин (3 с.л.), чили (2 ч.л.), чесън на прах (1 ч.л.), сол и черен пипер.

Сместа се разбърква добре. Прехвърля се в плик и се добавят пилешките крилца (10 бр). Пликът се затваря и се разклаща, така че крилцата да се овкусят добре.

Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене. Крилцата се пекат в предварително загрятата фурна за около един час.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 132 г
Калории 326 кал
Въглехидрати 2 г 3%
Мазнини 25 г 70%
Белтъчини 23 г 29%
Холестерол 94 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: