Пържени крокети от полента (качамак) със сирене пармезан
Продукти:
Рецепта:
В тенджера се наливат водата (330 мл.) и млякото (330 мл.) и се оставят да къкри на тих огън. Добавя се полентата (250 г) и се бърка непрекъснато.
Тенджерата се сваля от котлона и се прибавят зехтинът (100 мл.), маслото (60 г), настърганият пармезан (125 г), мащерка и сол.
Тавата се намазнява и полентата (царевично брашно) се разпределя. Оставя се да се охлади за поне 2 часа.
След това полентата се изважда от формата и се нарязва на правоъгълни тънки парчета. Получените крокети се запичат за около 25-30 минути, като се обръщат по време на печенето.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 298 г | |
Калории | 525 кал | |
Въглехидрати | 14 г | 11% |
Мазнини | 46 г | 79% |
Белтъчини | 15 г | 12% |
Холестерол | 66 мг |