Шоколадова торта без шоколад с фъстъци, орехи и фурми
Продукти:
Рецепта:
Приготвя се основата, като фъстъците (1 1/2 ч.ч.), орехите (1/2 ч.ч.) и почистените фурми (20 бр) се смилат в блендер или кухненски робот. Добавя се сокът на портокала (1 бр) и всичко се разбърква добре.
В подходяща форма или чиния се оформя блат и тортата се оставя в хладилника за 1 час.
Бананите (2 бр) се намачкват и се пасират с меда (1 с.л.) и почистените фурми (1 ч.ч.). Кремът се намазва върху тортата. По желание се гарнира с плодове или ядки.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 160 г | |
| Калории | 534 кал | |
| Въглехидрати | 59 г | 41% |
| Мазнини | 32 г | 50% |
| Белтъчини | 15 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
