Пюре от моркови с масло, прясно мляко и жълтък
Рецепта:
Морковите (1/2 кг) се нарязват на едро и се варят в леко подсолена вода. След това се отцеждат и се смилат в блендер или кухненски робот.
Морковите се слагат в купа. Брашното (3 с.л.) леко се запържва. Към него се добавят морковите и горещото прясно мляко (80 мл.). Пюрето се вари, докато се сгъсти.
Сваля се от котлона и се добавят маслото (5 с.л.) и жълтъкът (1 бр). Пюрето се посолява на вкус и се разбърква добре.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 178 г | |
Калории | 244 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 35% |
Мазнини | 17 г | 60% |
Белтъчини | 4 г | 7% |
Холестерол | 96 мг |