Пикантна пене паста с пилешки гърди, песто, кориандър и пармезан
Продукти:
- 450 г паста
- 450 г пилешки гърди
- 1 с.л. чили паста
- 40 г пармезан
- 6 с.л. песто
- 25 г кориандър
- 3 с.л. зехтин
Рецепта:
Пастата (450 г) се сварява във вряща подсолена вода.
В загрят намазнен тиган се запържват нарязаните пилешки гърди (450 г). Подправят се с чили пастата (1 с.л.) и се разбъркват. След това се слагат пестото (6 с.л.), настърган пармезан (40 г) и накълцан кориандър (25 г).
Сосът се разбърква и се добавя пастата. Ястието отново се разбърква и се сервира.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 252 г | |
| Калории | 658 кал | |
| Въглехидрати | 88 г | 55% |
| Мазнини | 13 г | 19% |
| Белтъчини | 45 г | 28% |
| Холестерол | 72 мг |
Сподели:
