Бъркани яйца с извара и див чесън
Рецепта:
Маслото (1 с.л.) се разтопява в тигана. Яйцата (4 бр) се разбиват и се слагат в тигана. Разбъркват се непрекъснато, за да не загорят.
Добавят се изварата (100 г), накълцан див чесън (4 стръка), черен пипер и сол. Бъркат се още няколко минути, докато се сготвят.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 151 г | |
| Калории | 226 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 8% |
| Мазнини | 15 г | 61% |
| Белтъчини | 18 г | 33% |
| Холестерол | 391 мг |
Сподели:
