Пълнен шаран за Никулден с чесън, розмарин и портокали
Рецепта:
Почиства се шаранът от люспите, хрилете и вътрешностите. Измива се със студена вода, изцежда се и се подправя със сол. Във вътрешността му се поставят колелца портокал, чиято кора не е отстранена, ситно нарязан чесън и пресен розмарин. Рибата се зашива или се захлупва и притиска. Поставя се в тава, залива се с малко бяло вино и се покрива с фолио. Пече се около 40 минути при 200 градуса с фолиото и след това още 10 минути без фолио. По желание се сервира със задушени или печени картофи.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 93 г | |
Калории | 92 кал | |
Въглехидрати | 5 г | 23% |
Мазнини | 3 г | 32% |
Белтъчини | 10 г | 46% |
Холестерол | 36 мг |