Чабата сандвич с луканка и зеленчуци
Продукти:
- 1 чабата
- 1 ч.л. масло
- 30 г луканка
- 1/2 домат
- 1/4 краставица
Рецепта:
Свежата чабата се разрязва на две по дължина и се намазва малко количество меко масло. В нея се подреждат тънки резени луканка, пресни краставици и домати. Сандвичът се посолява, затваря се и се поднася веднага.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 170 г | |
| Калории | 289 кал | |
| Въглехидрати | 35 г | 50% |
| Мазнини | 11 г | 35% |
| Белтъчини | 11 г | 16% |
| Холестерол | 30 мг |
Сподели:
