Пикантни наденици с доматен сос и ориз
Продукти:
- за ориза:
- 2 ч.ч. ориз
- 4 ч.ч. вода
- сол
- за доматения сос и надениците:
- 4 пушени наденици
- 4 домата
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 25 г джинджифил
- 2 люти чушки
- 2 с.л. олио
- 1 ч.л. куркума
- 1 ч.л. къри на прах
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Оризът се измива със студена вода, докато водата стане бистра. Слага се в тенджера с водата и се посолява. След завирането се вари на слаб огън под капак около 15–20 минути, докато водата се поеме и оризът омекне. Тенджерата се сваля от котлона и оризът се оставя покрит за 5 минути, след което се разрохква с вилица.
Докато оризът се вари, лукът, чесънът и джинджифилът се обелват. Лукът се нарязва на ситно, чесънът се счуква, а джинджифилът се настъргва. Доматите и лютите чушки се измиват. Доматите се нарязват на кубчета, а чушките се почистват от дръжките и се нарязват на ситно.
Пушените наденици се нарязват на кръгчета. Олиото се загрява в голям тиган и надениците се запържват до златисто, след което се изваждат. В същия тиган се добавя лукът и се запържва около 3–4 минути до омекване. Прибавят се чесънът, джинджифилът и лютите чушки и се разбъркват около 1 минута. Добавят се доматите, куркумата и кърито. Сосът се оставя да къкри около 10 минути, докато доматите омекнат и сместа се сгъсти.
Надениците се връщат в тигана и ястието се оставя да къкри още около 5 минути. Подправя се със сол и черен пипер, като се отчита солеността на надениците.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 679 г | |
| Калории | 772 кал | |
| Въглехидрати | 91 г | 48% |
| Мазнини | 31 г | 37% |
| Белтъчини | 32 г | 17% |
| Холестерол | 69 мг |
