Запеканка от спанак със сметана и три вида сирена

Запеканка от спанак със сметана и три вида сирена - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Спанакът се измива и се бланшира за кратко във вряща вода. Отцежда се добре и се нарязва на едри парчета. Чесънът се обелва, наситнява се и се запържва в загретия зехтин, докато освободи аромата си.

Спанакът се смесва с чесъна, рикотата, половината от моцарелата и сметаната. Сместа се подправя със сол и черен пипер, разбърква се и се разпределя в малка тава или гювечета.

Отгоре се разпределят останалата моцарела и пармезанът. Ястието се поставя в предварително загрята на 190°C фурна и се запича за 15–20 минути, докато сирената се разтопят и се образува златиста коричка.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 324 г
Калории 531 кал
Въглехидрати 10 г 8%
Мазнини 44 г 74%
Белтъчини 26 г 20%
Холестерол 131 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: