Зупа империале – италианска супа с яйчени кубчета с грис и пармезан
Продукти:
- 1 1/2 л. пилешки бульон
- 1 морков
- 1 стрък целина
- 1 глава лук
- 3 яйца
- 20 г пармезан
- 5 с.л. фин пшеничен грис
- 1/4 ч.л. индийско орехче
- 1/4 ч.л. сол
Рецепта:
Фурната се загрява на 180°C. Морковът и лукът се обелват, а целината се измива. Зеленчуците се нарязват на едри парчета. Пилешкият бульон се загрява до леко къкрене в голяма тенджера. Добавят се зеленчуците и се варят на тих огън около 25 минути, докато се приготвят яйчените кубчета.
Пармезанът и индийското орехче се настъргват. Яйцата се разбиват в купа и към тях се прибавят пармезанът, грисът и индийското орехче. Солта се добавя само ако бульонът и сиренето не са достатъчно солени. Сместа се разбърква до еднородност и се изсипва в малка плитка тавичка, застлана с хартия за печене, на слой с дебелина около 1.5 см. Пече се 15–20 минути, докато се стегне и леко се зачерви.
Изпечената смес се оставя да се охлади за около 5 минути, след което се нарязва на малки кубчета. Зеленчуците се изваждат от бульона. Яйчените кубчета се добавят към него и се оставят да къкрят за 3–5 минути. Супата се разпределя в купи и се поднася гореща.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 455 г | |
| Калории | 180 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 41% |
| Мазнини | 5 г | 26% |
| Белтъчини | 15 г | 34% |
| Холестерол | 144 мг |
