Киш от бутер тесто с шунка и сирене чедър
Продукти:
- 250 г бутер тесто
- 150 г шунка
- 100 г чедър
- 1/2 глава лук
- 4 яйца
- 150 мл. заквасена сметана
- 200 мл. прясно мляко
- 30 мл. вода
- 1/4 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
- 1/4 ч.л. индийско орехче
Рецепта:
Фурната се загрява на 190°C. Бутертестото се разточва при необходимост и с него се покриват дъното и стените на форма с диаметър 23 см и височина поне 4 см. Дъното се надупчва леко с вилица, покрива се с хартия за печене и върху нея се поставят керамични тежести за печене. Основата се пече около 10 минути, след което хартията и тежестите се отстраняват.
Лукът се обелва и се нарязва на ситно. Поставя се в малък тиган с водата и се задушава под капак на слаб огън до омекване. Капакът се отстранява и остатъчната течност се оставя да се изпари. Лукът се оставя да се охлади леко. Шунката се нарязва на кубчета, а чедърът се настъргва.
Яйцата се разбиват в купа. Прибавят се заквасената сметана, прясното мляко, солта, черният пипер и индийското орехче. Сместа се разбърква до хомогенност, след което се добавят шунката, лукът и чедърът.
Плънката се изсипва върху предварително изпечената основа. Кишът се пече 30–40 минути, докато плънката се стегне, а повърхността се зачерви леко. При прекалено бързо запичане краищата на тестото се покриват с алуминиево фолио.
Готовият киш се оставя да се охлади около 10 минути, след което се нарязва и се сервира.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 182 г | |
| Калории | 470 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 20% |
| Мазнини | 34 г | 66% |
| Белтъчини | 17 г | 15% |
| Холестерол | 174 мг |
