Хрупкави пилешки хапки нъгетси
Продукти:
- 1/2 кг пилешко филе
- 1 ч.ч. пшенично брашно
- 2 яйца
- 1 ч.ч. галета
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. лук на прах
- 1 ч.л. паприка
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1/2 л. растително олио
Рецепта:
Пилешкото месо се нарязва на хапки с подходящ размер за нъгетси. В три отделни купички се поставят брашното, разбитите яйца и галетата, към която се добавят чесънът на прах, лукът на прах, паприката, солта и черният пипер. Хапките пилешко се овалват последователно в брашното, след това в яйцата и накрая в подправената галета, като се притискат леко, за да залепне добре панировката.
В дълбок тиган се загрява растителното олио до 175°C. Нъгетсите се пържат на порции за 4-5 минути, докато се получи златиста и хрупкава коричка и месото се сготви добре отвътре. След изпържване нъгетсите се изваждат и се отцеждат върху хартиени салфетки.
Готовите нъгетси се поднасят топли и по желание се сервират със сос по избор, например кетчуп.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 383 г | |
| Калории | 1612 кал | |
| Въглехидрати | 88 г | 22% |
| Мазнини | 121 г | 68% |
| Белтъчини | 43 г | 11% |
| Холестерол | 175 мг |
