Хрупкави пелмени със заквасена сметана и микрозелени растения
Продукти:
- 2 ч.ч. бяло брашно
- 1/2 ч.л. сол
- 180 мл. топла вода
- 1 с.л. зехтин
- 1 ч.ч. картофи
- 1 ч.ч. заквасена сметана
- 1 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
- 30 г микрозелени растения
- 50 мл. зехтин
Рецепта:
Брашното се смесва със солта в купа. Към сухата смес постепенно се добавят топлата вода и зехтинът, като се разбърква до получаване на гладко тесто. Тестото се омесва около 5-7 минути, докато стане еластично, след което се покрива и се оставя да почине за 15 минути.
Варените картофи се овкусяват със сол и черен пипер и се намачкват до гладка смес. Тестото се разточва върху набрашнена повърхност до дебелина около 3 мм. Изрязват се кръгове с диаметър около 7-8 см. В центъра на всеки кръг се поставя малко количество от картофения пълнеж. Краищата се прегъват над пълнежа и се притискат здраво, за да се запечатат пелмените.
В тиган се загрява зехтин и пелмените се пържат на партиди до златисто и хрупкаво от двете страни, след което се отцеждат върху кухненска хартия.
Заквасената сметана се смесва с лимоновия сок, солта и черния пипер до получаване на кремообразна смес. Във всяка порция се разстила слой от сметановата смес, върху която се подреждат хрупкавите пелмени. Ястието се допълва с поръска от пресни микрозеленчуци и се завършва с финна струйка зехтин.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 312 г | |
| Калории | 718 кал | |
| Въглехидрати | 105 г | 59% |
| Мазнини | 26 г | 33% |
| Белтъчини | 16 г | 9% |
| Холестерол | 22 мг |
