Самбал Томат – лют доматен чеснов сос
Продукти:
- 4 домата
- 12 червени люти чушки
- 3 скилидки чесън
- 2 глави лук шалот
- 1/2 ч.л. сол
- 1 ч.л. захар
- 1 с.л. олио
- сок от 0.5 лимон
Рецепта:
Доматите се измиват и нарязват на филийки. Чушките се измиват и стъблата им се отстраняват. Чесънът и шалотът се обелват.
Лютите чушки се стриват в хаванче до натрошаване. След това се добавят чесънът и шалотът, които се стриват до получаване на хомогенна смес. Домати се добавят на порции, като се стриват до пускане на сок и оформяне на едра паста. Сместа се разбърква до желаната консистенция.
Солта и захарта се прибавят и сместа се разбърква и опитва. Растителното масло се добавя за по-мек вкус, а лимоновият сок – за свежест.
Самбалът се прехвърля в съд за сервиране и се поднася като пикантен сос към ориз, месо или зеленчуци.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 319 г | |
| Калории | 124 кал | |
| Въглехидрати | 25 г | 69% |
| Мазнини | 3 г | 19% |
| Белтъчини | 5 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
