Свежа ананасова салса с чушка и червен лук
Продукти:
- 2 ч.ч. ананас
- 1/2 ч.ч. червена чушка
- 1/4 ч.ч. червен лук
- 2 люти чушки халапеньо
- 1/4 ч.ч. кориандър
- 1 лайм
- сол
Рецепта:
Ананасът се обелва и нарязва на малки парчета. Червената чушка и червеният лук се почистват и нарязват на ситно. Лютата чушка халапеньо се почиства от семките и се нарязва на ситно според желаната лютивина. Всички продукти се поставят в средна купа и се разбъркват внимателно. Към сместа се добавят листата от пресен кориандър, прясно изцеден сок от лайм и сол. Салсата се оставя да престои 5-10 минути, за да се смесят вкусовете. Сервира се на стайна температура или охладена.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 155 г | |
| Калории | 79 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 82% |
| Мазнини | 1 г | 10% |
| Белтъчини | 2 г | 9% |
| Холестерол | 0 мг |
