Печени земни ябълки за гарнитура
Продукти:
- 1/2 кг земни ябълки
- 2 с.л. зехтин
- 1/4 ч.л. сол
- млян черен пипер
- 1/4 ч.л. чесън на прах
- 1 с.л. пресен магданоз
Рецепта:
Фурната се загрява до 200°C. Намазва се или се напръсква тава със зехтин.
Земните ябълки се мият под течаща вода с четка за зеленчуци, като се оставя кората. Нарязват се на равномерни парчета с размер около 2.5 см.
В голяма купа се смесват нарязаните земни ябълки, зехтин, сол, черен пипер и чеснов прах. Разбъркват се, за да се покрият всички парчета. Поставят се в голяма тава, като се внимава да не се натрупват едно върху друго. Пекат се 17-20 минути или докато омекнат. Печивото се гарнира с пресен магданоз и се сервира.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 261 г | |
Калории | 132 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 48% |
Мазнини | 7 г | 47% |
Белтъчини | 2 г | 6% |
Холестерол | 0 мг |