Хрупкави крутони във фритюрник с горещ въздух (air fryer)
Продукти:
- 6 филии хляб
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- риган
- босилек
- мащерка
Рецепта:
Уредът се загрява на 180 градуса. Хлябът се нарязва на кубчета. Овалват се в зехтин и подправки на вкус.
Нареждат се на един слой в кошницата на уреда и се готвят около 5-10 минути. Периодично се разбъркват, за да се препекат и станат хрупкави от всички страни.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 41 г | |
| Калории | 110 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 64% |
| Мазнини | 3 г | 23% |
| Белтъчини | 4 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
