Печено червено зеле със сметана и пармезан
Продукти:
- 400 г червено зеле
- 50 мл. готварска сметана
- 50 мл. зехтин
- 1 с.л. ябълков оцет
- 2 с.л. лук
- 2 яйца
- 60 г сирене пармезан
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В дълбока тенджера се налива вода и се добавят една лъжичка оцет и малко сол. След като водата заври, се слага нарязаното на едри парчета зеле за около три минути. Отцежда се в гевгир се оставя да изстине за пет минути.
Нарязаният на ситно лук сдушава в загрядих чин. Добавя се зелето и се оставя да се готви няколко минути. След това се отстранява от котлона и си оставя да се охлади.
Зелето се прехвърля в купа и се добавят яйцата, сметаната и настърганият пармезан. Сместа се подправя със сол и черен пипер и се пасира до кремообразна текстура. Разпределя се в отделни огнеупорни купички, които се слага в тава за печене на водна баня. Водата в тавата трябва да бъде гореща и да покрива наполовина купичките.
Зелето се пече около 30 минути в предварително загрята фурна на 180 градуса.
Може да се сервира като гарнитура или предястие, а също така е и опция за един вегетариански сандвич.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 168 г | |
Калории | 260 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 12% |
Мазнини | 22 г | 74% |
Белтъчини | 10 г | 15% |
Холестерол | 118 мг |