Малки бананови палачинки за закуска
Продукти:
- 2 банана
- 1 ч.ч. брашно
- 1 яйце
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 2 с.л. растително масло
- 2 ч.л. бакпулвер
- 1 с.л. захар
- 1/4 ч.л. сол
Рецепта:
В купа се смесват брашно, захар, бакпулвер и сол.
В друга купа се разбиват яйцата, млякото, растителното масло и намачканите банани. След това брашнената смес на части се добавя в банановата смес, при непрекъснато бъркане.
Голям тиган се загрява на средно висока температура. Взима се малко количество от тестото и се оформят палачинките. Пекат се от 3 до 5 минути на страна.
Гарнират се по желание с мед, кленов сироп, шоколад или любимо сладко.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 137 г | |
| Калории | 258 кал | |
| Въглехидрати | 43 г | 66% |
| Мазнини | 7 г | 24% |
| Белтъчини | 7 г | 11% |
| Холестерол | 48 мг |
Сподели:
