Перфектното гуакамоле

Перфектното гуакамоле - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

За да се приготви гуакамолето, първо червеният лук и доматите се нарязват на ситни кубчета. В случая използваме домати сорт рома. Кориандърът също се накълца, авокадото се почиства от обелката и костилката.

Авокадото се слага в голяма купа. Намачка се с вилица и се добавят останалите съставки. Гуакамолето се разбърква и се подправя на вкус със сол, черен пипер и чили на прах или лют червен пипер. Добавя се сок от лайм, отново се разбърква и се сервира веднага.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 251 г
Калории 278 кал
Въглехидрати 19 г 25%
Мазнини 24 г 71%
Белтъчини 4 г 6%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: