Лесна грахова супа с жълт грах

Лесна грахова супа с жълт грах - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Измитият грах се слага в голяма тенджера. Добавят се водата, мащерка и дафинов лист. Оставя се да къкри на тих огън около 45 минути.

Добавят се нарязаният на ситно морков и шунката супата се готви още около 20 минути. С помощта на пасатор или с вилица, се намачква част от граха, за да се сгъсти супата.

Подправя се със сол и черен пипер на вкус.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 545 г
Калории 224 кал
Въглехидрати 26 г 46%
Мазнини 7 г 28%
Белтъчини 15 г 27%
Холестерол 24 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: