Глазирано пиле с медена марината с кетчуп и соев сос печено на фурна
Продукти:
- 3 кг пиле
- 1 ч.ч. кетчуп
- 1 ч.ч. мед
- 1 ч.ч. кафява захар
- 1/2 ч.ч. соев сос
- 1 ч.л. чесън на прах
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В тенджера се разбъркват кетчупа, меда, кафявата захар, соевия сос и чесъна на прах. Сосът се оставя да заври, след което веднага се сваля от огъня.
Пилешкото месо се слагат в тава за печене. Подправя се със сол и черен пипер. Сосът се разпределя върху пилето, за да се покрие от всички страни.
Пече се в предварително загрята на 180 градуса фурна за около час и половина, като обръщате пилето по средата на времето за готвене, докато се сготви.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 960 г | |
| Калории | 2081 кал | |
| Въглехидрати | 121 г | 24% |
| Мазнини | 113 г | 50% |
| Белтъчини | 142 г | 28% |
| Холестерол | 563 мг |
Сподели:
