Хрупкави пилешки крилца с чесън и пармезан печен на фурна

Хрупкави пилешки крилца с чесън и пармезан печен на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сложете пилешките крилца в голяма купа. Полейте с 1 супена лъжица зехтин и подправете със сол и черен пипер. Изсипете върху решетка или тава за печене, застлана с хартия за печене.

Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 40 минути, като обърнете пилето по средата. Включете на горен реотан и печете за около 6 до 8 минути или докато покафенее и стане хрупкав.

Докато пилето се готви, разтопете маслото и останалите 2 супени лъжици зехтин заедно в тенджера. Добавете чесъна и гответе, като разбърквате, 30 секунди. Добавете половината пармезан, пушен червен пипер и натрошен червен пипер на вкус. Гответе, като разбърквате, около 1 минута.

Извадете пилето от фурната и го сложете в голяма купа. Изсипете соса върху пилето и го разбъркайте. Поръсете с останалия пармезан и наситнен магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 274 г
Калории 680 кал
Въглехидрати 1 г 1%
Мазнини 52 г 70%
Белтъчини 50 г 30%
Холестерол 215 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: