Разядка (дип) от спанак и артишок

Разядка (дип) от спанак и артишок - снимка на рецептата

Рецепта:

Тенджера се слага на котлона. Слагат се заквасената сметана и нарязаната моцарела. Разбъркват се, докато сиренето се разтопи почти.

Добавя се отцеденият артишок и след това пресният спанак. Разядката се бърка, докато спанакът омекне. Подправя се на вкус с чесън на прах, лук на прах, сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 289 г
Калории 498 кал
Въглехидрати 13 г 11%
Мазнини 40 г 72%
Белтъчини 23 г 19%
Холестерол 113 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: