Патешки гърди (магре) на тиган с къпинов сос

Продукти:
- 600 г патешки гърди
- 1/2 ч.л. сол
- за къпинов сос:
- 200 г сини сливи
- 1/2 ч.ч. пилешки бульон
- 1 с.л. балсамов оцет
- 1 с.л. ракия
- 1 с.л. кафява захар
- карамфил
Рецепта:
Първо се приготвя сливовият сос. В малка тенджера или тиган се слагат нарязаните сливи, бульонът, балсамовият оцет, ракията, захарта и подправките. Оставя се да къкри около 15–20 минути, докато сливите омекнат и сосът се редуцира и сгъсти. По желание се пасира или прецежда през цедка за по-фина текстура.
Патешките гърди се подсушават добре и кожата им леко се нарязва на ромбчета, без да стига до месото. Посоляват се от двете страни. Поставят се със страната на кожата надолу в студен тиган, който се слага на средно силен огън.
Готвят се около 8–10 минути, докато кожата стане златиста и хрупкава. След това се обръщат и се пекат още 4–5 минути, в зависимост от дебелината и предпочитаната степен на изпичане.
След като са готови, месото се оставя да почине за няколко минути, нарязва се и се сервира, полято със сливовия сос.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 238 г | |
Калории | 656 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 7% |
Мазнини | 59 г | 83% |
Белтъчини | 18 г | 12% |
Холестерол | 114 мг |