Фритата с картофи, сирене, яйца и зелени и червени чушки
Продукти:
- 8 яйца
- 1/2 кг картофи
- 100 г сирене
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се сваряват, обелват и нарязват на малки кубчета.
В загрята мазнина се задушават до омекване нарязаните зелена и червена чушка. Добавя се натрошеното сирене и кубчетата картофи.
Яйцата се разбиват и се подправят със сол и черен пипер и се слагат в тигана при чушките.
Фритатата се готви на слаб огън за около 10 минути или до готовност.
Готовото ястие се нарязва на парчета и се сервира.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 299 г | |
Калории | 325 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 35% |
Мазнини | 16 г | 44% |
Белтъчини | 18 г | 22% |
Холестерол | 396 мг |