Сладки кокосови американски палачинки с кокосово брашно, мед и ванилия
Рецепта:
Яйцата се разбъркват с маслото, мед, ванилия и бакпулвер. Добавя се кокосовото брашно и тестото за палачинките се разбива с миксер, така че да няма бучки.
В загрят тиган се разтопява малко масло. Оформят се малки палачинки и се пекат по около 5-6 минути на страна. Сервират се по желание с кленов сироп, шоколад и се поръсват с кокосови стърготини.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 121 г | |
Калории | 338 кал | |
Въглехидрати | 29 г | 37% |
Мазнини | 19 г | 51% |
Белтъчини | 11 г | 14% |
Холестерол | 312 мг |