Суфле от извара и грис на пара

Суфле от извара и грис на пара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грисът се сварява според инструкциите на опаковката и се оставя да се охлади.

Изварата се претрива през сито. След това се смесва с гриса и се разбърква.

Прибавят се маслото, жълтъкът и захарта и отново се разбъркват. Белтъкът на яйцето се разбива и се добавя към сместа.

В кошницата за готвене на пара се слага фолио и се намазва с олио. Отгоре се разстила сместа и се вари до необходимата гъстота.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 162 г
Калории 237 кал
Въглехидрати 18 г 31%
Мазнини 10 г 39%
Белтъчини 18 г 31%
Холестерол 68 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: