Мляко с ориз и нишесте пудинг Ванилия

Мляко с ориз и нишесте пудинг Ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нишестето се разтваря в 1/4 от прясното мляко.

Оризът се измива добре. Водата се слага да заври и се посолява с 1 щипка сол. Когато заври, се добавя оризът. Вари се на слаб огън, докато поеме водата.

В друга тенджера се налива прясното мляко и се добавят захарта и обелената кора на лимона. Оставя се да заври и периодично се разбърква. Когато започне да ври, температурата се намалява. Добавя се оризът и се оставя да къкри, докато омекне.

Лимоновата кора се отстранява и се добавя нишестето. Оризът се бърка непрекъснато, докато се сгъсти. След това се разпределя в купички и се поръсва с канела. Оставя се да се охлади преди да се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 444 г
Калории 584 кал
Въглехидрати 115 г 79%
Мазнини 9 г 14%
Белтъчини 12 г 9%
Холестерол 36 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: