Лесна грис халва 1, 2, 3, 4
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
					
				
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
						
					
					
					
					
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
		
			
			Рецепта:
Грисът се запържва до златист загар в загрято олио.
Водата и захарта се слагат в тенджера и се оставя сиропът да кипне. По желание към сиропът могат да се добавят ванилия или настъргана лимонова кора. След това постепенно и при непрекъснато бъркане се налива при гриса. Бърка се, докато се поеме сиропът.
Грисът се прехвърля в тава и се покрива. Оставя се така за 20 минути. След това се нарязва на парчета и може да се гарнира с канела или счукани ядки.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 365 г | |
| Калории | 941 кал | |
| Въглехидрати | 145 г | 62% | 
| Мазнини | 38 г | 36% | 
| Белтъчини | 7 г | 3% | 
| Холестерол | 0 мг | 
 
			
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									