Унгарска рибена чорба (супа) от щука с лют пипер
Рецепта:
Рибата се почиства добре и се нарязва на парчета с дебелина около 5 см. Посоляват се на вкус.
В около 2 литра вода се слагат рибените глави, костите, опашките и нарязаната на едро глава лук.
Когато водата заври, се слага лютият червен пипер. След това бульонът се прецежда върху посолената риба.
Добавят се нарязаните чушки и домати и супата къкри на тих огън около 20 минути. Не се разбърква, а само леко се разклаща, за да не се раздробят парчетата щука.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 371 г | |
Калории | 255 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 14% |
Мазнини | 2 г | 8% |
Белтъчини | 49 г | 80% |
Холестерол | 98 мг |