Унгарска рибена чорба (супа) от щука с лют пипер

Унгарска рибена чорба (супа) от щука с лют пипер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибата се почиства добре и се нарязва на парчета с дебелина около 5 см. Посоляват се на вкус.

В около 2 литра вода се слагат рибените глави, костите, опашките и нарязаната на едро глава лук.

Когато водата заври, се слага лютият червен пипер. След това бульонът се прецежда върху посолената риба.

Добавят се нарязаните чушки и домати и супата къкри на тих огън около 20 минути. Не се разбърква, а само леко се разклаща, за да не се раздробят парчетата щука.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 371 г
Калории 255 кал
Въглехидрати 8 г 14%
Мазнини 2 г 8%
Белтъчини 49 г 80%
Холестерол 98 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: