Салата с бейби спанак, лимец, чери домати и сирене моцарела

Салата с бейби спанак, лимец, чери домати и сирене моцарела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лимецът се накисва за един час. След това се вари за около половин час или докато омекне. Отцежда се и се оставя да изстине.

Доматите се нарязват на четвъртинки, спанакът се и измива и след това зеленчуците се прибавят към лимеца.

Приготвя се дресинг, като оцетът, зехтина, риган и сол на вкус се разбъркват. Накрая се добавя нарязаният на ситно червен лук.

Орехите се запичат на сух тиган и се накълцват. Салатата се полива с дресинга и се поръсва с накъсаната моцарела и натрошените орехи.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 235 г
Калории 488 кал
Въглехидрати 35 г 28%
Мазнини 34 г 60%
Белтъчини 16 г 13%
Холестерол 24 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: