Печени котлети сьомга с горчица, лимонов сок, чесън и магданоз на фурна
Продукти:
- 1 кг сьомга котлети
- 4 скилидки чесън
- 1 с.л. горчица
- 2 с.л. зехтин
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 връзка магданоз
- 1 лимон
Рецепта:
Фурната се загрява предварително до 200 градуса. Магданозът и чесънът се нарязват на ситно. Смесват се с горчицата, зехтина, лимоновия сок, сол и пипер.
Котлетите от сьомга се намазват обилно със сместа и се поставят в тава. Пекат се в загрятата фурна по 10 минути на страна или до готовност.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 291 г | |
| Калории | 338 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 5% |
| Мазнини | 12 г | 33% |
| Белтъчини | 51 г | 63% |
| Холестерол | 130 мг |
Сподели:
