Пилешка каша с домати и чушки в тенджера

Пилешка каша с домати и чушки в тенджера - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се нарязва на порции и се задушава. Добавят се нарязаните лук и червена чушка.

Слагат се доматеното пюре, червен пипер и сол на вкус. Ястието се вари около 15 минути. Добавя се вода до желаната консистенция.

От брашното и водата се прави каша. Излива се в тенджерата, за да се сгъсти ястието. Разбърква се добре и готовата пилешка каша се поръсва с чубрица.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 318 г
Калории 542 кал
Въглехидрати 18 г 14%
Мазнини 32 г 55%
Белтъчини 42 г 32%
Холестерол 159 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: