Пилешки бутчета с чипс панировка и сирене пармезан на фурна
Продукти:
- 6 пилешки бутчета
- 1 яйце
- 100 г сирене пармезан
- 100 г чипс
- червен пипер
- черен пипер
- къри
Рецепта:
Пилешките бутчета се измиват със студена вода и се подсушават.
Яйцето се разбива с подправките – черен пипер, червен пипер и къри. Чипсът се натрошава на ситно. Прибавя се настърганият пармезан и се разбърква.
Бутчетата се потапят в разбитото яйце и след това се овалват в сухата смес. Слагат се в намазнена тава и се пекат около 40 минути в загрята на 200 градуса фурна.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 308 г | |
| Калории | 696 кал | |
| Въглехидрати | 28 г | 16% |
| Мазнини | 38 г | 49% |
| Белтъчини | 63 г | 36% |
| Холестерол | 271 мг |
Сподели:
