Вкусен омлет с луканка, сирене и кашкавал
Рецепта:
Тиган се намазва с 1 ч.л. олио. Яйцата се разбиват с 1 с.л. вода и сместа се изсипва в тигана.
Кашкавалът, сиренето и луканката се нарязват и се слагат върху омлета. Тиганът се похлупва и омлетът се готви, докато се подуе леко и краищата му се запекат.
Време за приготвяне:
8 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 267 г | |
| Калории | 627 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 3% |
| Мазнини | 50 г | 73% |
| Белтъчини | 38 г | 25% |
| Холестерол | 663 мг |
Сподели:
