Обърнат меден сладкиш с пъпеш и стафиди
Продукти:
- 3 яйца
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. овесени ядки
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 50 г стафиди
- 50 г олио
- 10 г бакпулвер
- 1/2 кг пъпеш
- мед
Рецепта:
Яйцата се разбиват със захарта, киселото мляко и бакпулвера. Налива се малко олио.
Добавят се брашното, овесените ядки и стафидите. Сместа се разбърква добре. Пъпешът се почиства и се нарязва на дребно.
Форма за сладкиш се намазва с олио. На дъното се нареждат парчетата пъпеш и се заливат с приготвената смес.
Сладкишът се пече в загрята на 180 градуса фурна до готовност. След това се обръща в подходящ поднос или голяма чиния и се залива с няколко лъжици мед.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 255 г | |
Калории | 401 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 57% |
Мазнини | 14 г | 32% |
Белтъчини | 12 г | 12% |
Холестерол | 104 мг |