Обикновени веган спагети с доматен сос
Продукти:
- 250 г спагети
- 200 г домати от консерва
- 300 мл. доматен сос
- 1 глава лук
- маслини
- чесън на прах
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Спагетите се сваряват според инструкциите на опаковката.
Нарязаният на ситно лук се запържва в загрято олио. Добавят се накълцаните домати от консерва и доматеният сос. Слагат се почистените и нарязани маслини.
Сосът се подправя с чесън на прах, черен пипер и сол на вкус. Оставя се да покъкри за около 5 минути.
Сварените спагети се поднасят поляти с малко сос и леко разбъркани.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 427 г | |
| Калории | 566 кал | |
| Въглехидрати | 116 г | 82% |
| Мазнини | 3 г | 5% |
| Белтъчини | 20 г | 15% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
