Панирани пилешки дробчета с корнфлейкс

Панирани пилешки дробчета с корнфлейкс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всяко пилешко дробче се разделя на две и се почиства от ципите. Нареждат ли върху хартия за печене и се поръсват със сол и черен пипер.

Яйцата се разбиват. В отделни чинии се слагат брашното и натрошен корнфлейкс.

Пилешките дробчета се овалват в брашно, след това в яйцата и накрая в корнфлейкс. Пържат се в загрято олио за няколко минути до златист загар.

След това се изваждат и се оставят да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 329 г
Калории 553 кал
Въглехидрати 55 г 41%
Мазнини 12 г 20%
Белтъчини 53 г 40%
Холестерол 1191 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: