Лесна пилешка супа от бутчета с фиде и картофи, застроена с готварска сметана
Продукти:
- 3 пилешки бутчета
- 2 глави лук
- 2 моркова
- 2 картофа
- 50 г фиде
- 200 мл. готварска сметана
- 1 кубче зеленчуков бульон
- черен пипер
- сол
- магданоз
Рецепта:
Пилешките бутчета се измиват и се сваряват, след което месото се обезкостява и се накъсва.
Картофите се обелват и нарязват на малки кубчета.
В пилешкия бульон се слагат нарязаните лук и моркови, а след това и зеленчуковият бульон.
Когато зеленчуците омекнат, се добавят нарязаните картофи. След 15 минути се слага фидето и се налива сметаната.
Супата се разбърква и се прибавят месото от бутче, черен пипер и сол на вкус. Оставя се да се вари още около 5 минути и накрая се поръсва с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 304 г | |
Калории | 365 кал | |
Въглехидрати | 37 г | 40% |
Мазнини | 18 г | 44% |
Белтъчини | 15 г | 17% |
Холестерол | 92 мг |