Печени котлети от есетра с бяло вино и майонеза на фурна
Продукти:
- 4 котлети от есетра
- 1/2 лимон
- 2 с.л. зехтин
- черен пипер
- сол
- за глазиране:
- 4 с.л. зехтин
- 4 с.л. бяло вино
- 3 с.л. майонеза
- 1 ч.л. девесил
- 1 с.л. кора от лимон
Рецепта:
Котлетите от есетра се подправя със сол, черен пипер и сок от лимон. В загрят тиган се запържват за около 2 минути на страна.
В купичка се разбъркват бялото вино, зехтинът, майонезата, кората от лимон и девесил. Половината от тази смес се разпределя в тава за печене. Отгоре се нарежда рибата и се намазва с останалата смес.
Котлетите есетра се пекат в загрята фурна на 230 градуса за около 7 минути. когато са готови, се поръсват с настъргана лимонова кора.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 188 г | |
Калории | 328 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 3% |
Мазнини | 23 г | 65% |
Белтъчини | 27 г | 34% |
Холестерол | 99 мг |