Оризови спагети (нудъли, нудълс) с морски дарове, гъби и кокосово мляко на уок тиган

Продукти:
- 400 г оризови спагети
- 1/2 кг скариди
- 100 г рулца от раци
- 2 стръка пресен лук
- 2 скилидки чесън
- 150 г гъби
- 100 мл. кокосово мляко
- 2 с.л. соев сос
Рецепта:
Скаридите се почистват, като първо се маха главата, след което внимателно се премахват и пипалата и накрая се издърпва горната черупка. Скаридите се изплакват с вода.
През това време се слага да заври вода за спагетите. Лукът и чесънът се нарязват на много ситно. Рулцата от раци се нарязват на ивици, а скаридите и се оставят цели.
Оризовите спагети се приготвят според указанията на опаковката в подсолена вряща вода. След това се изваждат, отцеждат се и се изплакват със студена вода.
В уок тиган се загрява мазнина и скаридите се запържват за около 2 минути. Добавят се рулцата от раци, нарязаните гъби, лукът и чесънът и всичко се запържва за няколко минути.
След това в съда се слагат и спагетите. Налива се кокосовото мляко и след това добавя се соевият сос. Всичко се разбърква добре и след няколко минути ястието се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 326 г | |
Калории | 582 кал | |
Въглехидрати | 93 г | 65% |
Мазнини | 9 г | 15% |
Белтъчини | 31 г | 22% |
Холестерол | 198 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Пад Тай (Pad Thai) - оризови нудъли със скариди (или морски дарове)
Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски със скариди, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган
![]() |
Пад Тай (Pad Thai) - оризови нудъли със скариди (или морски дарове) |
![]() |
Пържени оризови китайски спагети / нудели / нудълс с пилешко месо, гъби, соев сос и зеленчуци на тиган |