Печена риба лефер в хартия или фолио на фурна

Печена риба лефер в хартия или фолио на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибите лефер се почистват, намазват се с олио и се поръсват със сол и черен пипер.

Всяка 1 поотделно се увива в намаслено парче хартия или алуминиево фолио, заедно с резенчета лимон.

Подреждат се в тавичка и се пекат за 40-45 минути на фурна.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 272 г
Калории 376 кал
Въглехидрати 1 г 2%
Мазнини 18 г 45%
Белтъчини 50 г 55%
Холестерол 148 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: