Марината за лаврак с горчица на скара
Продукти:
Рецепта:
Смесват се зехтинът, сокът от лимона, 1 щипка бял пипер, 1 щипка риган, 1 щипка розмарин, горчицата, пикантина и 1 щипка пушена сол.
Измитата риба се слага в маринатата и се оставя да престои 30 минути в хладилник. След това се пече на скара.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 22 г | |
| Калории | 67 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 6% |
| Мазнини | 7 г | 95% |
| Белтъчини | 0 г | 0% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
