Салата от карфиол с печени чушки и магданоз
Продукти:
- 1 глава карфиол
- 1/2 кг печени чушки
- 2 с.л. оцет
- 5 с.л. олио
- магданоз
- сол
Рецепта:
Карфиолът се разделя на розички и се сварява. Отцежда се, овкусява се с оцета и олиото. Смесва се с нарязаните печени чушки и се поръсва с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 284 г | |
| Калории | 146 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 40% |
| Мазнини | 9 г | 51% |
| Белтъчини | 4 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
